2012年11月9日金曜日

血圧高!

今日のお昼ご飯
蒸した キノコと野菜のカレー
普通に美味しいけど
塩は使ってないって・・・
香辛料って塩とちゃうやんね〜!

昨日血圧を計った・・ 
病院の階段を駆け上がって 
ちょっとハ〜ハ〜言いながら計ったら 
130〜と90〜 脈拍は80〜 
落ち着いてから 再度計っても たいして変わらない 
これって 高血圧らしい 
たしかに ラーメンのスープも そばつも飲み干すし 鍋の出汁もかなり飲む 
おまけに 食後に 醤油の染込んだ おかきは欠かせない 
飲み物は コーヒーと酒類のみ 夜更かし ストレス? そうそう 運動不足・・
そんな自分が信じられないほど好き 

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